材料（1人分）
- トマト
- 1/4個
- 新玉ねぎ
- 1／８個
- ●卵
- １個
- ●塩コショウ
- 少々
- ●ピザ用チーズ
- 10g
作り方
-
- 1
- トマトは耐熱容器に入れてレンジで600w1分チンする
-
- 2
- １の皮を剥きざく切りにする
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- 3
- 新玉ねぎは粗いみじん切りにする
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- 4
- 2と3と●を耐熱容器に入れよく混ぜ合わせる
-
- 5
- 4をレンジで600w40秒チンする
-
- 6
- 5を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w30秒チンする
-
- 7
- 6の上下を返して再度レンジで600w10秒チンして出来上がり
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