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昆布茶とおからパウダーでおにぎり レシピ・作り方

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あーるいーあい0153
おからパウダーのふりかけで

材料（1人分）

雑穀ごはん
茶碗1杯分
味付け海苔
２枚
●おからパウダー
小さじ1/4
●昆布茶
小さじ1/4
●白ごま
小さじ1/4
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作り方

  1. 1
    味付け海苔は千切りにする
  2. 2
    １と●を混ぜ合わせる
  3. 3
    ２と雑穀ごはんを混ぜ合わせる
  4. 4
    ３でおにぎりを作って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおにぎりをアレンジしたくて考えました

公開日：2019/12/21
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カテゴリ
おにぎりのお弁当（大人用）昆布おからその他のおにぎり

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