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ヘルシーにら納豆ベーグル レシピ・作り方
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pinkishsky
食欲のない時でも、トマトの酸味と納豆とニラのうまみでおいしくしっかり食べられます(^▽^)/
材料(1人分)
ベーグル
1個
ひきわり納豆
1パック
ニラ
2本
ポン酢
大さじ1
トマト
1/2個
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作り方
1
ベーグルの真ん中に切れ目を入れて、トースターで軽く焦げ目がつくまでトーストします。
2
ニラをみじん切りにして、ひきわり納豆とポン酢とよく混ぜ合わせ、ベーグルのあいだにぬります。
3
トマトをスライスして、納豆の上にのせればできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食欲のない時に、ひきわり納豆だったら食べやすいかなと思って、トマトとニラと一緒にベーグルにはさんでみました。
公開日:2019/06/13
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pinkishsky
野菜が好きなので、野菜中心の料理が多いです。 保育士らしく小さな子でも安心して食べられる料理をいっぱい作りたいです。 よろしくお願いします(○^-^○)
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