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忙しい朝のささっとご飯 レシピ・作り方

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松子-女
納豆のたれを入れずにお茶漬けの素でスープ風にしても食べやすいです。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

冷凍ごはん 雑穀入り
1膳
鰹節
1つまみ
納豆 たれ付き
50g
すりごま
小1
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作り方

  1. 1
    冷凍ごはんをレンジで解凍する。
  2. 2
    ご飯の上にすりごまを載せる。
  3. 3
    納豆をかき混ぜ、たれをかけ、さらに軽く混ぜ、2の上に載せる。
  4. 4
    鰹節を削り、削りたてを3に載せる。

おいしくなるコツ

胡麻は擦った方が良い。 鰹節は削りたてが良い。 納豆のたれは最後にかけるのが良い。 栄養をよりしっかり取るため。

きっかけ

朝飯に。

公開日:2015/10/10

関連情報

カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)

このレシピを作ったユーザ

松子-女 色々試してみるのが趣味になりました。

つくったよレポート( 1 件)

2018/05/08 06:00
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73

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