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人参ヨーグルトドリンクレシピ・作り方

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約10分
300円前後

肺に良いと聞き、人参を摂取。

材料（１人分）

飲むヨーグルト: 200ミリ

人参: 刻んで大２

蜂蜜: 小１

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作り方

1

人参をできるだけ細かく刻む。
2

カップに1と蜂蜜を入れ、ヨーグルトを少しずつ入れつつ、よく混ぜる。
3

ヨーグルトを全部加えたら、すぐ飲む。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康を考えて。

公開日：2015/01/15

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カテゴリ: 野菜ジュース

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