小松菜ジュース レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
ビッグさん
天然のマルチサプリと言われる小松菜を使った目覚めの１杯。小松菜はジュースにした時、えぐみが無く風味が淡泊なので、飲みやすく、他の緑黄色野菜よりお薦めです。
材料（１人分）
作り方
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1
材料を準備する。
小松菜は根部を切り落とし、４ｃｍくらいに切る。
バナナは皮を取り除き、３等分にする。
-
2
ミキサーに小松菜、バナナ、牛乳を入れる。
撹拌して10秒、一旦止めて味を見て蜂蜜を加える。
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3
再度、蓋をして５~６秒撹拌する。
グラスに注ぐ。
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