おばあちゃんが飲みやすいものにしましたが、シャーベット状のスムージーは、冷凍庫で凍らせる、または氷を加えてください。
野菜が噛めなくて食べつらいと残す血圧が高いおばあちゃんのため、野菜ジュースを作っていましたが、この時期はよくスイカをもらうので、スイカのスムージーを作りました。
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小玉スイカなら1/2個使います。