お弁当に♪ ささみフライのミニオン レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏ささみ
- 1本
- マヨネーズ
- 小さじ1~2
- パン粉
- 適量
- 塩
- 少々
- 胡椒
- 少々
- オリーブオイル
- 大さじ1~2
- 魚肉ソーセージ
- 少々
- 味付海苔
- 少々
作り方
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- 1
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- 鶏ささみを観音開きにして、塩と胡椒を少々ふります。
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- 2
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- マヨネーズを塗ってパン粉をまぶしつけます。
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- 3
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- 熱したフライパンにオリーブオイルをなじませて、中火で鶏ささみの両面を焼きます。
-
- 4
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- 魚肉ソーセージをゴーグル用に輪切りにして、味付海苔を目と口とゴーグルバンドと服にカットします。
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- 5
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- 魚肉ソーセージと味付海苔をささみフライの上にのせて、完成です。
きっかけ
「ミニオン キャラ弁レシピキャンペーン」(2014年3/3~24)用に作りました♪
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