野菜たっぷり☆焙煎ごまのわかめスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 塩煮野菜（玉ねぎ、にんじん、キャベツ）
- 150g
- 理研ビタミンの「焙煎ごまスープ」
- １袋（180ml分）
- 水
- 360ml
作り方
-
- 1
- ＊塩煮野菜＊
野菜はせん切りにする。
深底26㎝フライパンに８分目くらいの量に塩小さじ１を加えてふたをし、中火で10分程度蒸らし炒めする。
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- 2
- 小鍋に野菜と水を入れて中火にかけ、沸騰したらごまスープを入れて混ぜ、火を止める。
きっかけ
ラクチンに野菜たっぷりのスープを作っちゃいたい☆と思って＾＾
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