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高たんぱくで栄養アップ♪きなこバナナ レシピ・作り方

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しお．
朝食がパンの日は、きなこバナナを添えます。
手軽に栄養アップできて腹持ちが良くなります♪
みんながつくった数 7件

材料（1人分）

バナナ
1本
★きな粉
大さじ1
★砂糖（三温糖）
小さじ1
★塩
少々
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作り方

  1. 1
    ★を混ぜ合わせておく。
  2. 2
    バナナは皮を剥き、1cmにカットして器に盛る。
  3. 3
    バナナに、きなこをかけたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

バナナが甘いので、きなこは砂糖控えめです。

きっかけ

朝食で、手軽にたんぱく質を摂取したいから。

公開日：2020/07/10
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関連情報

カテゴリ
きなこ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単お菓子バナナ
関連キーワード
時短 きなこ バナナ 低カロリー

このレシピを作ったユーザ

しお． Instagram始めました →@siokantan 少ない材料、工程、調理器具で作る 簡単レシピを発信中 よかったらみてくださいね‎♪

つくったよレポート（ 6 件）

2021/08/28 11:23
朝ごはんに、いい感じでした。 ありがとうございますm(_ _)m
タコ釣り師
朝食に作ってくださって嬉しいです。きな粉をかけると満足感がありますよね(^^)つくレポ感謝します♪
2021/04/02 20:51
こんばんは〜食後にちょっと甘いものをいただけると満足感が違いますね(*^^*)レシピありがとうございました。
うめねこ
こんばんは～☆ 食後のデザートに作ってもらえて嬉しいです。こちらこそ！ありがとうございます(^^)
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