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フルーツ満載!米粉クレープ レシピ・作り方

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Kーまる
米粉を使ったフルーツクレープを作ってみました

材料(4人分)

米粉
100g
1個
豆乳
200cc
砂糖
大さじ1
メロン
3切れ
バニラアイス
スプーン3杯分
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作り方

  1. 1
    米粉、砂糖、豆乳、卵をよくかき混ぜて生地を準備します。
  2. 2
    熱したフライパンに油を注ぎ、お玉1杯分の生地を注ぎます。
  3. 3
    生地を両面焼いたら火を止めて、粗熱を取り冷蔵庫で冷やします
  4. 4
    カットしたメロンもバニラアイスをトッピングすれば完成です

おいしくなるコツ

フルーツはお好みで何を載せてもいいです

きっかけ

小麦粉アレルギーのため、米粉でスイーツを食べたいと思い作りました

公開日:2017/07/02

関連情報

カテゴリ
クレープ米粉

このレシピを作ったユーザ

Kーまる 管理栄養士として病院で栄養指導をした経験があり、栄養の事を考慮しながら、手軽に作れるものを載せていきたいと思っています。 分かっちゃいるけど、作る時間ないよという方も居ると思います。なので、理想論だけでなく現実的に作りやすい、今あるものをフル活用する作り方を実践していきます。 最近は畑を借りて一次産業にも挑戦し始めました!! どうぞ宜しく御願いします(^^)

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