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蒲鉾入りブロッコリーとトマトの胡麻サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

健康と美容におすすめです～

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ブロッコリー: 1/4個

トマト: 1/2個

蒲鉾: 1/2個

★すりごま: 大さじ1

★酢: 大さじ2

★蜂蜜: 小さじ1

★レモン汁: 少々

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作り方

1

ブロッコリーは小さくカットしレンジで色が変わるまで加熱。
トマト・蒲鉾は2㎝角にカット。
2

★を混ぜる。
3

①をあえて②をかけて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日：2021/03/18

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ 100円以下の節約料理ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。お返しできない場合もありますのでご容赦ください。どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/01/26 18:41

ブロッコリーかまぼこで作りました✧˖°こちらも簡単嬉しい ⇡⇡美味しくできました( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ご馳走様です♡

sweet sweet ♡

こちらも美味しくいただけて良かったです☆ありがとうございました♡

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