ホエイプロテイン　タンパク質約10ｇ　抹茶ラテ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シェイカーにホエイプロテインと抹茶を入れます。抹茶は濃いめのレシピです。スターバックスで抹茶パウダーを多めでカスタマイズする方にはおすすめ。

2. 2

   エリスリトールとステビアを入れます。ステビアは入れすぎないで、3つまみぐらいの量です。エリスリトールにステビアを少々入れると自然な甘さに近くなります。甘めのレシピになっています。

3. 3

   水を入れてシェイカーを閉めて良く振り混ぜます。