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緑茶バナナシェイク レシピ・作り方

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libre*
美容におすすめ~

材料(1人分)

バナナ
1本
粉末緑茶
小さじ1/4
牛乳
1カップ
蜂蜜
小さじ1
生姜すりおろし
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    粉末緑茶は熱湯大さじ1で溶かしておく。
  2. 2
    バナナをフォークで潰し牛乳をまぜて①と蜂蜜・生姜を入れ混ぜて出来上がり。

きっかけ

イメージで食べたいと思って作りました。

公開日:2018/11/14

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カテゴリ
健康飲料

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