リンゴのココナッツオイルソテーのせシナモントースト レシピ・作り方

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kojarin7
食パンにココナッツオイルでソテーした甘い風味のリンゴをのせて焼き、シナモンとハチミツをかけていただきました。ほんのり甘酸っぱい味付けはお子さんにも喜ばれます。

材料(1人分)

米粉パン
1枚
りんご(山形県産)
4分の1個
ココナッツオイル
小さじ2
シナモン
2、3ふり
はちみつ
小さじ1

作り方

  1. 1
    リンゴは皮をむいて薄切りにし、ココナッツオイルを熱したフライパンに並べて両面を焼く
  2. 2
    米粉パンに1のリンゴのソテーをのせ、熱したオーブントースターで3、4分焼く。
  3. 3
    2にシナモンとハチミツをかけていただきます。
  4. 4
    こちらのココナッツオイルを使いました。

おいしくなるコツ

ハチミツのほかにオリゴ糖などでもヘルシーで美味しいです。 ほんのり甘い味付けでお子さんにも喜ばれる一品です。

きっかけ

ココナッツオイルでダイエット!

公開日:2015/04/13

関連情報

カテゴリ
食パン
料理名
リンゴのココナッツオイルソテーのせシナモントースト

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