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☆人参とキャベツとちくわのコールスローサラダ☆ レシピ・作り方

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kojarin7
人参とキャベツのコールスローにちくわを入れて青じそ風味のヨーグルトドレッシングでいただきました。

材料(2人分)

キャベツ
2、3枚
人参
2センチ
ちくわ
1本
リケン 青じそドレッシング
大さじ1
小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは千切りにしてにんじんは皮をむいて細切りにする。
  2. 2
    ちくわは輪切りにする。
    青じそドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜる。
  3. 3
    皿に1と2のちくわを乗せ、2のドレッシングをかけていただきます。

きっかけ

ノンオイルで低カロリーの野菜サラダを作りたくて。

公開日:2014/04/13

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カテゴリ
コールスロー

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