りんごきんとんヨーグルトロールサンド レシピ・作り方

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甘くてすっぱくて美味しい

材料(1人分)

ぶどうロールパン
1/2個
りんご
20g
さつまいも
20g
ヨーグルト
20cc
シナモンパウダー
少々
お湯
100cc

作り方

  1. 1
    りんごの皮をむき、おろし金ですりおろし、電磁レンジ500wで1分、加熱する。
  2. 2
    皮をむいたさつまいもを輪切りにし、鍋にお湯100ccを入れ弱火で3分、茹でる。
     茹で上がれば、つぶして、おろしたりんごと、混ぜ、電子レンジ500wで1分加熱する。
  3. 3
    ロールパンを包丁で、2つに切る。中央に切り目を入れる。
  4. 4
    パンの切り目に、りんごきんとん、ヨーグルトをはさみ、シナモンパウダーをかける。

きっかけ

食事の補助

公開日:2014/01/03

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般りんごさつまいも

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