じっくり火を通すと甘くなるそうです。 ほんとにしっとりあまーくなります。 中位の大きさのさつまいもを使いましたが、大きさによって150wで加熱する時間を追加してください。
お昼ごはんをさつまいもにするダイエットをしていて、しょっちゅう食べています。笑 さつまいもがおいしい季節なのでぜひ試してみてください♪
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