【糖質制限】「手間なし酒粕」で豆腐チーズケーキ風 レシピ・作り方

作り方

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   材料すべてを器に入れて、ハンディブレンダーなどで撹拌して滑らかにします。

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   型に入れて、180度のノンフライヤーで15分。
   庫内余熱で放置して、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成！

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   食べる前に、分量外の粉タイプ甘味料をふりかけるとよりスイーツっぽさが♪

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   ★手間なし酒粕はこちらhttp://bit.ly/18HpPtZ
   
   100ml中20kcal炭水化物2.9g！
   原材料に澱粉が含まれてはいるので、初めて使う場合念のため自己測定を★

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   ★こちらのレシピに飲用前と飲用後血糖値を記録しています。参考になれば幸いですー。
   
   【糖質制限】「手間なし酒粕」で♪暖か甘酒ソイミルク
   
   レシピID: 1390020296

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   ★低カロリー低糖仕様パンケーキシロップ
   http://bit.ly/1cefDJJ
   キャラメルシロップやチョコシロップはイマイチ、パンケーキシロップが一番使えるし美味しい。