【糖質制限】ほんのりカカオのおやつナッツ レシピ・作り方
材料（120g分人分）
- くるみ
- 100g
- カシューナッツ
- 20g
- 水
- 大さじ1
- エリスリトール
- 大さじ1.5
- 菜種サラダ油
- 小さじ1
- ローカカオパウダー
- 小さじ1
作り方
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- 1
- 小鍋に水とエリスリトールを入れて、ひと煮立ちさせたら、ナッツ類を入れて全体にからめます。
-
- 2
- 1にサラダ油とローカカオパウダーを入れて、水分がなくなるまで、木べらなどで混ぜます。
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- 3
- オーブンシートの上に広げて冷まします。
-
- 4
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おいしくなるコツ
ポリポリつまめる糖質オフのお手軽なおやつです☆彡
きっかけ
うーらさんのおつまみレシピhttp://bit.ly/XZqWkNに載ってたしょうゆやガムサマサラで仕上げる甘辛ナッツを、子どもでも食べやすいようなおやつバージョンにアレンジしてみました。
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