あの塊が美味しい☆彡キャロブでグラノラレシピ・作り方

Name: あの塊が美味しい☆彡キャロブでグラノラ
Total time: 1 h
Yield: ４～５
Ingredients: オートミール 100g; 全粒粉 50g; ココナッツロング、ココナッツパウダーなど 30g; お好みのナッツ類（くるみ、アーモンドなど 60g; キャロブパウダー 大さじ３; アーモンドオイル 大さじ２; メープルシロップ 大さじ３; お好みのドライフルーツ 60g

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ラムちゃん1224

お好みでオイルは愛用の油や、キャロブはココアパウダーに変えても普通に作れます★
ザクザクの塊が出来ると美味しい♪

材料（４～５人分）

オートミール: 100g

全粒粉: 50g

ココナッツロング、ココナッツパウダーなど: 30g

お好みのナッツ類（くるみ、アーモンドなど: 60g

キャロブパウダー: 大さじ３

アーモンドオイル: 大さじ２

メープルシロップ: 大さじ３

お好みのドライフルーツ: 60g

作り方

1

天板にオーブンシートを敷きドライフルーツ以外の材料を順に入れ混ぜる。
120度のオーブンで60分、途中２～３回かき混ぜる
2

出来たらレーズンを混ぜて、保存容器へ。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スイーツ材料は楽天572310.comオススメ（http://bit.ly/vp9unU）よくまとめ買いしてます。しかし、ザクザクの美味しい塊は、シロップとオイルの塊だったりするわけです、、(笑)

きっかけ

アーモンドオイルを買ってみたので、ザクザク食感のグラノラをアーモンドオイルで作ってみました～。クックの自分のをこちらにも。

公開日：2012/01/06

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このレシピを作ったユーザ

ラムちゃん1224 がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆ 男子の胃袋をつかむため日夜研究中！私は糖質オフ研究中♪ （低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C ←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です　）つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆ https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ