材料（2人分）
- 合挽きミンチ
- 100g
- 玉ねぎ
- 50g
- にんにく
- 8g
- ハーブソルト
- 1g
- ☆あらごしトマト缶
- 100g
- ☆ウスターソース
- 5g
- じゃがいも
- 120g
- 牛乳
- 30g
- 塩
- 1g
- 粉チーズ
- 4g
作り方
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- 1
- 玉ねぎとにんにくをみじん切りにする
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- 2
- 合挽きミンチ、玉ねぎ、にんにくを炒めてハーブソルトをふりかけ混ぜる
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- 3
- 余分な脂をふき取り☆を加えて水気を飛ばすように炒める
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- 4
- じゃがいもを茹でる。
箸で刺したら崩れるくらいになったら取り出し潰す
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- 5
- じゃがいも、牛乳、塩、粉チーズをなめらかになるように混ぜ合わせる
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- 6
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- ミートソースを耐熱皿に入れる。ミートソースの量は200gくらいです。
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- 7
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- マッシュポテトをのせる
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- 8
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- 250℃に予熱したオーブンの上段で25分焼く
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焼き目がつくまでしっかり焼きます！