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野菜摂取!みどりサラダ レシピ・作り方

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みよたぬき
野菜は身体にいい!

材料(1人分)

カニカマ
2本
レタス
2枚
スナップえんどう
1袋
和風ドレッシング
50ml
みりん
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    お鍋に水を沸騰させたら、スナップえんどうとみりんを入れて3分加熱します。その後、ざるにあげます。
  2. 2
    レタスは、手で食べやすい大きさにちぎります。カニカマはななめに切ります。
  3. 3
    お皿にレタスをのせ、その上にスナップえんどうをおきます。カニカマはバランスよくおきます。
  4. 4
    最後にドレッシングをかけたら、出来上がりです!

きっかけ

晩ご飯

公開日:2020/06/03

関連情報

カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)糖質制限・低糖質スナップえんどう和風のサラダ簡単夕食

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