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パイナップル バナナ トマトジュースのスムージー レシピ・作り方

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おおら
爽やかでおいしいスムージーです。

材料(1人分)

パイナップル
輪切り1つ
バナナ
1本
トマトジュース
150ml
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作り方

  1. 1
    パイナップルは缶詰でもOK!
    バナナは皮をむいてちぎります。
    トマトジュースはよくふってからジューサーにいれ撹拌します。粒がなくなったら出来上がり

おいしくなるコツ

朝イチの空腹時が吸収良くておすすめです。

きっかけ

朝のトマトスムージーおいしいです。

公開日:2013/02/13

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
リコピン ダイエット 美肌 肌荒れ予防

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おおら 週末しか買い物にいかないので、冷凍したお肉や魚と残り野菜で大人も子供も美味しく食べられるレシピを試行錯誤しています。宜しくお願いします。

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