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ほうれん草フィナンシェ レシピ・作り方

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バレンタインに(*´ `*)
健康に気遣った野菜スィーツを♪

材料(1~2人分)

卵白
50g
砂糖
40g
はちみつ
7g
アーモンドプードル
50g
薄力粉
20g
無塩バター
50g
ほうれん草パウダー
3g
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作り方

  1. 1
    ~事前準備~
    ※バターは、レンジにかけて溶かしておきます
    ※アーモンドプードル、薄力粉、ほうれん草パウダー を合わせて、ふるっておきます
    ※オーブンを180℃に予熱しておきます
  2. 2
    ボウルに卵白を入れ、ホイッパーで、直線状に動かしながら、コシを切ります。
    注)泡立てません
  3. 3
    砂糖を加えてさらに混ぜたら、はちみつも加えます。
  4. 4
    ふるった粉類を加えてサックリと混ぜ、溶かしバターも入れて 混ぜ合わせます。
  5. 5
    型に(八分目位)流し、予熱の入ったオーブンで18分~20分ほど焼いたら出来上がり。
    注)今回はシリコン型を使用。その他の型を使用する場合は、型にバターを塗っておきましょう。

おいしくなるコツ

オーブンを180℃に予熱しておくことを忘れずに! 卵白のコシをしっかり切ること、粉を入れてからは生地を練らないことがポイントです!

きっかけ

ほうれん草には、コレステロール値を下げる働きもあるんです!ついつい食べすぎてしまうスィーツだからこそ、健康に気を使ってあげたいですよね♪

公開日:2013/01/25

関連情報

カテゴリ
フィナンシェ
料理名
ほうれん草フィナンシェ

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗:お野菜畑【国産野菜パウダー専門店】 楽天市場 【お野菜畑】国産野菜パウダー専門店(楽天市場店) http://www.rakuten.ne.jp/gold/mikasasangyou/の製品を使ったレシピの数々です。

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