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さっぱり★ヨーグルト和えレシピ・作り方

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ヘルシーでおいしいです♪

材料（２～３人分）

じゃがいも: ２個

ハム: 2枚

にんじん: 半分

★ヨーグルト: 大さじ３

★マヨネーズ: 大さじ１

★こしょう: 少々

トマト、レタス（付け合わせ）: 適量

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作り方

1

野菜はそれぞれいちょう切りに、ハムは4等分しておく。
2

野菜は耐熱皿に移して、ラップをし、レンジで１分半チンする。
3

②とハムと★を和えて、レタスを敷いたお皿にかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトの消費に。

公開日：2012/07/04

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関連情報

カテゴリ: ヨーグルト

料理名: ヨーグルト

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