アプリで広告非表示を体験しよう

シュンギクと青リンゴのグリーンスムージー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
decopon820
春菊が苦手な旦那さんも、これは飲めました!

材料(2人分)

春菊(葉のみ)…キク科
50g
青リンゴ(王林使用)
1個
キウイ
1個
バナナ
1本
250cc
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    キウイは上下のヘタをとって、切って皮ごとブレンダーに入れる。
  2. 2
    リンゴは芯をとって、切って皮ごとブレンダーに入れる。
  3. 3
    バナナは皮をむいて、切ってブレンダーに入れる。
  4. 4
    春菊は葉のみをブレンダーに入れる。(硬い茎は入れない)
  5. 5
    水を加えてブレンダーのスイッチをオン!
    好みの固さになるように、水の量を加減してください。

おいしくなるコツ

青リンゴはぜひ王林を使ってみてください!爽やかな香りが春菊と絶妙に合います! 春菊は、葉緑素、ビタミンA(カロチン)、ビタミンB群、ビタミンC、鉄・カルシウムなどのミネラル、食物繊維が豊富です。一年中入手できる便利な健康野菜です。

きっかけ

毎朝飲んでいるグリーンスムージーのバリエーション。

公開日:2012/07/28

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
グリーンスムージー 春菊 美肌 健康
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

decopon820 いつもの常備菜、普段のおかず、特別な日の料理。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする