菜の花サンド♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花を茹でて2cmぐらいに切る。

2. 2

   食パンを半分に切ってオリーブオイルを塗る。

3. 3

   食パンの1切れに、豆乳ヨーグルトと菜の花を乗せる。醤油をかける。（乳製品のヨーグルトでもOKですが、豆乳ヨーグルトのほうが菜の花と合います。）

4. 4

   もう1切れの食パンをかぶせる。