かぼちゃバナナ豆乳ヨーグルトサンド♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを厚さ5mmぐらいの四角形に切る。

2. 2

   鍋に入れて岩塩と熱湯を加える。

3. 3

   中火で12分ぐらい煮る。

4. 4

   食パンを半分に切ってオリーブオイルを塗る。

5. 5

   1切れの食パンに豆乳ヨーグルトを乗せる。

6. 6

   岩塩をふりかける。

7. 7

   バナナを輪切りにする。

8. 8

   かぼちゃとバナナを乗せる。

9. 9

   もう1切れの食パンをかぶせる。