シャキシャキ野菜とりんごのヘルシーサラダ レシピ・作り方

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nori-noko
ヨーグルトで作ったソースなのでさっぱりとして美味しくいただけます。
みんながつくった数 3件

材料（４人分）

きゃべつ
110g
レタス
70g
コーン
40g
りんご
80g
☆ヨーグルト
40g
☆コンソメ（顆粒）
2g
☆はちみつ
小2

作り方

  1. 1
    ☆を合わせる。
  2. 2
    きゃべつ、レタスは千切りにする。

    りんごは薄めにスライスしたものを千切りにする。
  3. 3
    すべての材料を混ぜ合わせ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コンソメは初めは粒が残りますが混ぜていくうちに溶けます。

きっかけ

りんごが沢山あったので作りました。

公開日：2016/01/06
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関連情報

カテゴリ
コールスローその他のヘルシー食材レタスキャベツりんご

このレシピを作ったユーザ

nori-noko お洒落なものはありませんがどこにでもある身近な食材で簡単に美味しく出来る普段のうちごはんを中心に投稿しています。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 3 件）

2016/03/18 23:18
とっても美味しかったです♬ さっぱりとしてヘルシーなサラダで安心してたくさん食べられますね^ ^ りんごの甘さのバランスも良い一品ですね♫ ごちそうさま♪
tukuyo93
私のレシピ写真よりずっとずっと美味しそう～♡ りんごはサラダにもあいますよね♪ 素敵に作ってくださりありがとうございます(#^.^#)
2016/01/25 17:29
晩御飯に作りましたー。林檎とキャベツの組み合わせ大好きです！食べるの楽しみです♪レシピ、ありがとうございます☆
ねあっっ
今晩は～♪ 林檎とキャベツの組み合わせはしゃきしゃきして美味しいですよね♪ 夕食にとっても美味しそうに作ってくださりありがとうございます(#^.^#)
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