グリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   リンゴを４等分し、皮を向き芯を取る。

2. 2

   全ての材料をミキサーへ入れ、しっかりと撹拌する。

3. 3

   キウイは皮と身の間に栄養たっぷりです。
   よく洗って、丸ごと入れちゃって下さい。