ダイエットにもお通じにも 明日葉緑茶 レシピ・作り方

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こあくま527
明日葉茶がダイエットやお通じに良いと聞いたので作ってみました。
ダイエットはまだ分かりませんがお通じには良いようです^^;

材料(1人分)

明日葉茶(粉末)
小匙1杯
緑茶(テーパック)
1袋
コラーゲン(粉末)
小匙1杯
ミネラルウォーター
110cc
蜂蜜
小匙1杯

作り方

  1. 1
    ミネラルウォーターを沸騰寸前まで沸かす。
    これに緑茶のティーパックを入れて色が出るまでおく。
    色が出たら、蜂蜜を入れて良く溶かす。
  2. 2
    1に明日葉茶の粉末とコラーゲンの粉末を入れて良く溶かす。
    (コラーゲンはお好みで入れなくても結構です)
    綺麗に解けたら完成!
  3. 3
    冷たい方が良い方は覚ましてグラスに入れ、ラップして冷蔵庫で冷やして飲んで下さい。
    作り置きがお得です。

おいしくなるコツ

私はちょっと甘味がある方が好きなので蜂蜜を入れましたが、お好みで入れなくても結構です。 明日葉のサプリを持っている方は粉末の明日葉茶をわざわざ買わなくてもサプリをゴマの様に擂っても使えると思います。

きっかけ

暑いと運動をしなくなるので、ダイエットとお通じを良くするために、普段飲んでいる緑茶と混ぜてみました。

公開日:2016/08/06

関連情報

カテゴリ
緑茶その他○○で作れる(材料)その他のお茶
関連キーワード
緑茶 明日葉茶 蜂蜜 ミネラルウォーター
料理名
明日葉茶入り緑茶

このレシピを作ったユーザ

こあくま527 作って下さった方々に深く御礼致します<(_ _)> 実は、今年1月に氷の上で酷い転倒をし、右肘複雑骨折の上、神経の損傷で治療に2年かかりますとの事です。 左で文章を打ってますが辛いです。 ご迷惑をおかけする事にお詫び致します(*- -)(*_ _)ペコリ こんな私のレシピを作って下さった皆様に心から感謝とお礼を述べさせて頂きます<(_"_)>

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