私はちょっと甘味がある方が好きなので蜂蜜を入れましたが、お好みで入れなくても結構です。 明日葉のサプリを持っている方は粉末の明日葉茶をわざわざ買わなくてもサプリをゴマの様に擂っても使えると思います。
暑いと運動をしなくなるので、ダイエットとお通じを良くするために、普段飲んでいる緑茶と混ぜてみました。
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ダイエットはまだ分かりませんがお通じには良いようです^^;