♡゚・。♥。赤ワインレモンヨーグルト♡゚・。♥。 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト
- 大匙3杯
- スキムミルク
- 小匙1.5杯
- バナナ
- 3分の2本
- 赤ワイン
- 大匙1杯
- ポッカレモン
- 小匙2.5杯
- コラーゲン(粉末)あれば
- 小匙1杯
作り方
-
- 1
- 器にヨーグルトとスキムミルクとコラーゲンを入れて良く混ぜる。
バナナは皮を剥いて輪切りにしておく。
(冷凍バナナでもOK)
-
- 2
- 1の器に1のバナナを囲むように並べておく。
(基本的に自由な並べ方で結構ですが、赤ワインを掛けるので見易い様にしました)
-
- 3
-
- 2の器のバナナとヨーグルトに赤ワインを掛ける。それからポッカレモンを掛けて完成♪
おいしくなるコツ
本当はレモン果汁を使いたかったのですが、買い物に行けなくてポッカレモンを使いました。
甘味料が欲しい方はお好きな甘味料を1の手順の時に混ぜて下さい♪
きっかけ
赤ワインが残り少なかったので使ってみました。
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基本的に好きな果物で結構です。
アルコール苦手な方は一度沸騰させてからお使い下さいね(*^-^)