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キャベツとりんごのスムージー レシピ・作り方

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bird23
栄養価が高いスムージーです。

材料（1人分）

キャベツ
50g
大根
50g
りんご
1/2個
森永のおいしい牛乳
180㏄
はちみつ
大2
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、大根、りんごは薄切り。
  2. 2
    ミキサーに1の材料と森永のおいしい牛乳、はちみつを入れ、3分混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キャベツがあったので作りました。

公開日：2013/04/12
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