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離乳食☆ほうれん草の豆腐白あえレシピ・作り方

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ほうれん草はくたくたになるまで茹でるとすりつぶしやすくなります。

材料（１人分）

ほうれん草（葉先）: ５～10グラム

絹ごし豆腐: 5～10グラム

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作り方

1

ほうれん草は葉先の柔らかい部分を茹でて水にさらし、繊維を断ち切るように刻み、すりつぶす。
2

豆腐は茹でてすりつぶし、１とあえる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の大好きな豆腐とほうれん草を合わせてみました。

公開日：2011/04/17

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

料理名: ほうれん草の豆腐白あえ

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kao8352 こんにちは。育児の間に少しずつレシピを追加していきます。簡単なレシピばかりですがどれも美味しいものばかりです。宜しくお願いいたします。

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