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じゃがいも・ペンネのサラダ レシピ・作り方

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なな1151
ボリュームたっぷりのサラダ！

材料（3人分）

じゃがいも（茹で）
２個
ペンネ（茹で）
一掴み
人参（刻み）
20ｇ
ささげ（刻み）
1本
ハム（刻み）
１枚
タマチャンショップのキヌア
小さじ2
塩コショウ
少々
砂糖
小さじ1/2
無糖ヨーグルト
大さじ1.5
マヨネーズ
大さじ1.5
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします。
  2. 2
    全ての材料を混ぜ合わせます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダを作りたくて。

公開日：2017/09/23
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カテゴリ
ポテトサラダマカロニ・ペンネ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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