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キヌア入り☆ホットサンド レシピ・作り方
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なな1151
広げて焼いて閉じて頂きます。
食べやす~い^。^
材料(1人分)
厚切り食パン
1/2切れ
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
茹でささげ(カット)
1本
キャベツ(カット)
1/4枚
ロングウインナー(縦割り)
1本
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
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作り方
1
タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
2
食パンは耳の手前まで切込みを入れ開き、その他の材料を順にのせます
3
開いたままトースターで4分ほど焼きます
4
閉じて頂きます
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝食に。
公開日:2017/09/19
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。
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