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インスタントラーメンアレンジ☆サラダラーメンレシピ・作り方

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キヌア入りで栄養強化！

材料（1人分）

インスタントラーメン（スープ無し）: 1個

タマチャンショップのキヌア: 小さじ1/2

トマト（ざく切り）: 1/4個

きゅうり（薄切り）: 1/2本

とうもろこし: 一掴み

冷やし中華のタレ（醤油味）: 1人分

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作り方

1

タマチャンショップのキヌアはカップ1を茹でてザルに上げます
2

ラーメンはやや固めに茹で水で冷やし盛り付けます
3

トマト、きゅうり、とうもろこし、キヌアをのせタレをかけて頂きます

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダラーメンを作りたくて。

公開日：2017/09/05

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カテゴリ: インスタントラーメン

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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