材料（3人分）
- タマチャンショップの三十雑穀
- 大匙1
- 水
- 規定量＋20cc
- 米
- 1合
- ☆赤味噌
- 大匙1
- ☆砂糖
- 大匙1～1.5
- ☆みりん
- 小匙1
- ☆水
- 大匙1.5
作り方
-
- 1
-
- タマチャンショップの三十雑穀（黒）を使用
-
- 2
- といだお米に三十雑穀と水を加えて炊飯し、おにぎりを作ります
-
- 3
- トースターの鉄板におにぎりを載せて8分焼きます
-
- 4
- ☆をよく混ぜ合わせ甘味噌だれを作り、焼けた3に塗って1～2分あぶります
味噌が焦げやすいので注意します
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