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☆バナナ＆大豆のスムージー☆ レシピ・作り方

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ヘルシーな大豆入りのスムージー。

材料（2人分）

プレーンヨーグルト: 300ｃｃ

バナナ: １本

水煮大豆: 一掴み

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作り方

1

ジューサーにちぎったバナナとプレーンヨーグルト、大豆を入れスイッチオン。３０秒くらいで完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎日大豆を食べていたので　スムージーにも入れて見ました。

公開日：2015/04/28

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関連情報

カテゴリ: 野菜ジュースヨーグルトバナナ

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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