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笹かまとブロッコリーレタスのサラダレシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）

さっぱりヘルシーだけどボリュームのあるサラダ

材料（４人分）

笹かまぼこ: 3枚

ブロッコリー: １５０ｇ

レタス: 2枚

ミニトマト: 大きめ2個

☆市販のフレンチドレッシング: 大さじ２

☆わさび: 小さじ1/3

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作り方

1

笹かまぼこは斜めに細切りにする

ブロッコリーは小房にわけて茹でる
2

☆を混ぜてドレッシングを作る
3

食べやすい大きさに切ったレタス、ミニトマト、１を皿に盛り付け、食べる直前に２をかけていただく

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯

公開日：2020/07/22

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関連情報

カテゴリ: 和風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

mint✩（返レポお休み中）高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、お返事レポをお休みさせていただいています。お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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