ツナと竹輪ピーマンのコンソメパスタ レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
ツナ缶の旨みが全体に絡んでおいしいです。

材料（１人分）

パスタ
８０ｇ
ツナ缶
小1缶
ちくわ
２本
ピーマン
1個
玉ねぎ
５０ｇ
☆顆粒コンソメ
小さじ1/2
☆しょうゆ
少々
☆塩、黒こしょう
少々
☆ガーリックパウダー
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切りにする

    竹輪は斜め薄切りにする

    ピーマンは細切りにする
  2. 2
    パスタは袋の指示通りに茹でる
  3. 3
    フライパンに油をひき、１を入れ、柔らかくなるまで炒める
  4. 4
    ２と油を切ったツナ缶、☆を入れて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダ油の変わりにツナ缶のオイルを使ってもよいです。

きっかけ

夕飯に

公開日：2018/07/17
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カテゴリ
その他のパスタツナ缶

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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