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甘栗と枝豆の雑穀おにぎり レシピ・作り方
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mint✩(返レポお休み中)
甘栗がほっくり♪
材料(1人分)
タマチャンショップの三十雑穀
大さじ2
米
2合
甘栗
15g
冷凍枝豆
15g
塩
少々
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作り方
1
タマチャンショップの三十雑穀
2
洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
2合の目盛りまで水を入れ、プラス50ccの水を加えて30分浸水する
スイッチを入れて炊き上げる
*今回は上記の雑穀米100gを使います
3
枝豆は解凍し鞘から実を出す
甘栗は粗く崩す
4
2に3と塩を入れて混ぜ、ラップに包んで握る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
タマチャンショップレシピ
公開日:2017/10/27
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mint✩(返レポお休み中)
高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方~夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。
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