ウインナーとピーマンたまごのハーフおにぎらず レシピ・作り方
材料（１人分）
- ごはん
- １００ｇ
- ウインナー
- ２本
- ピーマン
- １個
- ケチャップ
- 小さじ２
- 焼き海苔
- 1/2枚
- 塩
- 少々
- たまご
- 1/2個
- ☆塩・さとう
- 少々
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
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- 卵に☆を入れて混ぜ合わせる
熱したフライパンに油をひき、上記を入れて大きく混ぜ、炒り卵を作り、取り出す
-
- 2
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- 油を少し足し、縦半分に切ったウインナーと１ｃｍ幅に切ったピーマンを入れて、柔らかくなるまで炒める
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- 3
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- ウインナーにケチャップを絡める
-
- 4
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- ラップの上に海苔を縦に置き、半分から上に塩を振り、ご飯の半量を乗せる
ピーマン、ウインナー、卵を乗せる
-
- 5
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- 残りのご飯を乗せ、塩を振り、下半分の海苔を被せる。ラップで包み、少しおいて馴染ませてから半分に切る
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