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大豆と塩昆布のおにぎり レシピ・作り方

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mint✩（返レポお休み中）
余りがちな大豆の水煮をおにぎりの具に。下味をつけてるのでしっかり味がします。

材料（１人分）

ごはん
１００ｇ
大豆の水煮
２０ｇ
☆めんつゆ
小さじ１
☆しょうゆ
小さじ1/2
塩昆布
２ｇ
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に大豆と☆を入れ、ラップをし５００Ｗのレンジで40秒加熱する
    そのまま冷ます
  2. 2
    ごはんに１と塩昆布を入れて混ぜ合わせ、ラップに包んで三角に握る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食用

公開日：2017/06/27
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり

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mint✩（返レポお休み中） 高齢の愛犬の体調が悪かったり通院したりでゆっくり時間が取れず、 お返事レポをお休みさせていただいています。 お返事レポなくてもいいよって方だけレポ送ってくださいね。 夕方～夜に頂いたレポの承認は翌日になりますが 出来るだけ早く承認させていただきますのでよろしくお願いします。

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