梅ごまととろろ昆布の雑穀おにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀

2. 2

   洗った白米と三十雑穀を炊飯器に入れる
   
   １合の目盛りまで水を入れ、プラス大さじ２の水を加えて３０分浸水する
   
   スイッチを入れて炊き上げる
   ＊今回は上記の雑穀米１００ｇを使います

3. 3

   ラップの上に２を乗せ、種をとった梅干しを真ん中に埋め込む
   
   ラップに包んで三角に握る

4. 4

   ラップを外し、塩といりごまをまぶす
   
   とろろ昆布を巻いて出来上がり。