材料(2人分)
- バナナ
- 2本
- レモン汁
- 大さじ1
- はちみつ
- 大さじ1
- ヨーグルト
- 100ml
- 牛乳
- 200ml
作り方
-
- 1
-
- 材料は全て、冷蔵庫で使う直前まで冷やしておく。
バナナは、手でおおよそ3等分にちぎってミキサーに入れる。
-
- 2
-
- バナナに、レモン汁をふりかけておく。
続いて、ヨーグルト、はちみつ、牛乳を入れる。
-
- 3
-
- ミキサーで、中の動きが滑らかになるまで撹拌し、器にそそぐ。
きっかけ
大好きなバナナジュースを、ラッシー風にアレンジしてみました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
朝食で腸活も期待できそうだし、ラッシーなので、カレーなどと一緒に飲んでも美味しいです。