◆ツナの甘くないパン粥◆離乳食初期、中期、後期レシピ・作り方

Name: ◆ツナの甘くないパン粥◆離乳食初期、中期、後期
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ★食パン 1/3〜1/2枚; ★ツナ缶 15g; ★たまねぎ 15g; ★野菜スープ 10〜20ml; 人参ペースト 小さじ1/2

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約10分
100円以下

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇

⌘0歳の離乳食
甘くないパン粥、ツナver
毎回言ってますか大人が食べても美味しいです！

材料（1人分）

★食パン: 1/3〜1/2枚

★ツナ缶: 15g

★たまねぎ: 15g

★野菜スープ: 10〜20ml

人参ペースト: 小さじ1/2

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作り方

1

食パンは手でちぎる
■初期はすりおろすか、プロセッサーかけて下さい
2

ツナ缶はノンオイル、食塩不使用のを使用

熱湯に2回ほどくぐらせて使用します

たまねぎはみじん切りにして
レンジなどで加熱しておく
■初期はミキサーにかけて下さい
3

耐熱容器に★を入れて
レンジで30〜40秒ほど加熱する
4

3を取り出して混ぜて
人参ペーストを飾れば出来上がりです！！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

■普通のツナ缶なら鍋で煮るなどして、油分と塩分をもう少し抜いてあげて下さい！ ■ホームベーカリーで焼いたパンを使用しました。市販のを使用する時は成分表を見て選んでください！

きっかけ

出来立ての香りを嗅ぐとツナマヨサンドイッチが食べたくなりました♡♡ 本日パクパク食べて、お粗末様でした！笑

公開日：2020/10/03

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このレシピを作ったユーザ

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ 管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました産後も健康のため、糖質制限産後-9、産前-3(2020.10現在) 美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー ★糖質オフ、簡単レシピ ★子供ごはん ★1歳の離乳食レシピでは以下を記載 ◎、■…アドバイス　▶▷▶…栄養面でのコメントつくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡ 素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡