◆卵のヨーグルトサラダ◆離乳食中期レシピ・作り方

Name: ◆卵のヨーグルトサラダ◆離乳食中期
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 卵黄 固ゆで卵1/3個分; 茹でブロッコリー 1房; 無糖ヨーグルト 大さじ1

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5分以内
100円以下

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇

⌘0歳の離乳食
やっと重い腰を上げて卵をはじめました！
まずは卵黄から、そのままだとホクホクしていて
食べにくいのでヨーグルトと和えてサラダ風に♡

材料（1人分）

卵黄: 固ゆで卵1/3個分

茹でブロッコリー: 1房

無糖ヨーグルト: 大さじ1

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作り方

1

卵は10〜12分で固ゆで卵にして
卵黄のを使用する
■離乳食の進み具合によっては裏ごしをして下さい
2

ブロッコリーは柔らかく茹でて
包丁でみじん切りにする
■茎の部分は固いので細かめに！
3

1、2、ヨーグルトを混ぜれば
出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

■お子さんが無糖ヨーグルトの味が苦手そうな場合はバナナなどを混ぜると食べやすいと思います！

きっかけ

卵が食べれると離乳食のレパートリーも増えるかと！多めに作ってレタスとマヨネーズ入れて大人のサラダにしても良いですね(^^)

公開日：2020/09/22

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このレシピを作ったユーザ

◇ロカボ・こどもごはん・さっちょ◇ 管理栄養士ですが妊娠糖尿病で自分の栄養管理しました産後も健康のため、糖質制限産後-9、産前-3(2020.10現在) 美味しく♡楽しく♡簡単に♡をモットー ★糖質オフ、簡単レシピ ★子供ごはん ★1歳の離乳食レシピでは以下を記載 ◎、■…アドバイス　▶▷▶…栄養面でのコメントつくレポ全力で喜びます♡お返しも頑張ってます♡♡ 素敵なレシピ投稿者さんはフォローさせて頂きます♡♡♡