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バナナだけで一品+栄養の話レシピ・作り方

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バス☆トロ

バナナ、、、ビタミンB6、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富。食物繊維。消化・吸収によい。、、、等と言われています。

材料（１人分）

バナナ: １本

シナモンシュガー: 適量

バターまたはマーガリン: 適量

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作り方

1

バナナは皮をむき、縦半分に切る。
2

バターまたはマーガリンを熱したフライパンでバナナをじっくり焼く。
3

トロリとしてきたらシナモンシュガーをふって完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

材料１つのレシピを考えてます。

公開日：2012/10/11

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関連情報

カテゴリ: 創作・オリジナルお菓子

料理名: バナナソテー

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